关于戴尔台式机XP系统下载安装的问题

我买的是一个戴尔的机器，现在装的是VISTA的系统，但是现在感觉这个系统CPU占用率过高，想换个XP的，在戴尔800论坛上找到了这个专业版的，不知道如何下载安装试用，请高手赐教，网址在这里 http://www.dell800.com/thread-19850-1-1.html

呵呵~如果你的电脑还能启动进入桌面，建议用【XP硬盘版】进行重装系统，它不需要刻录成光盘，下载之后双击运行，按提示依次点击“安装”“确定”“是”，电脑就会重启进入安装过程，整个过程约需要5-10分钟，无须人工参与，片刻即可还你一个全新的健康系统。
如果还不懂，可以看看视频教程： http://down.woaijita.com/down/xp.wmv
硬盘版下载地址（2009年11月新版）： http://down.woaijita.com/down/XP-SP3.exe