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高一16岁男生一米七二还能长高吗 能张多高?

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解决时间 2021-03-31 12:59
高一16岁男生一米七二还能长高吗 能张多高?
最佳答案
只要补充到足够的营养,会有很大的生长空间。

1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。

2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
全部回答
可以啊才高一,多补钙多运动就还会长挺快!
有的人会在高二高三长,每个人不一样,不过男生可以长到22岁。你要看你之前有没有猛长过?你的父母,锻炼,都是影响你能不能长高的因素。
坚持体育锻炼,适当摄入营养。会长高的。
男生一般到23岁才会停止。
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