颅内受伤第一天少量出血，后期不再出血，请问多久可以做简单的健身运

颅内受伤第一天少量出血，后期不再出血，请问多久可以做简单的健身运动，比方说俯卧撑～平板支撑～深蹲类

这是脑出血后的正常后遗症，压迫神经，经络痹阻所致，后期康复做功能性的锻炼是非常必要的，可以有效的缓解，注意补充钾元素，含有钾元素高的水果有：柚子，橙子，桔子，香蕉等等。