脂肪肝能吃瓜子吗

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解决时间 2021-03-17 02:21

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-03-16 19:53

脂肪肝能吃瓜子吗

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-03-16 20:09

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。

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1楼网友：行雁书
2021-03-16 23:02

轻度脂肪肝是可以吃瓜子的，脂肪肝饮食上忌油腻，高糖高热量的食物，比如油炸，红烧、烧烤之类的尽量少吃，主要以清淡饮食为主，精细米面类的就要少吃了，多以五谷杂粮为主。其次少喝酒，酒精热量很高的。另外适当增加运动加以消耗。此外日常建议饮用甘之饮其含有的枳椇子、葛根、紫葛花等成分，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝。

2楼网友：像个废品
2021-03-16 22:41

因为瓜子中含有大量蛋白质和植物油，尽量少吃为好。可适量少吃些。

3楼网友：逃夭
2021-03-16 21:03

可以吃，建议少食用，脂肪含量高的食品最好不好吃，可以吃一些山楂消食，对脂肪肝也有一定的辅助治疗效果

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