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每晚散步能减肥吗?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-23 18:30
每天晚上慢走一小时、
最佳答案
不明显,有益消化,
全部回答
不明显,只有助消化
慢慢的散步有祝于消化...但是减肥的效果应该不明显 建议你在吃完饭后2个小时做一些跑步 跳绳一类的运动 这样的减肥效果会更好
效果不明显
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