妊高征患者饮食有何宜忌？

妊高征患者饮食有何宜忌？

妊高征患者饮食宜忌：(1)宜富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、大豆及豆制品等。 (2)宜富含膳食纤维、维生素及微量元素的食物，如各种新鲜蔬菜、水果及硬果类食物。 (3)宜富含钙的食物，如奶类及奶制品、虾皮等。 (4)宜富含铁的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。 (5)盐的摄人量应适宜。在妊高征发生之前，大部分孕妇已出现水肿，摄人过多的盐可使水肿加重，限制盐的摄人量非常重要。但轻症病人忌严格限制盐摄入，因为长期低盐饮食可引起低钠血症，甚至发生虚脱，而且易使食欲减退，引起蛋白质的摄人不足，对母儿健康均不利。 (6)忌辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物易造成便秘，引起血压升高，甚至有的患者会因用力排大便，血压急剧升高而发生脑血管意外。 (7)忌烟、酒。吸烟、饮酒会影响胎儿发育，甚至引起流产、早产。而且妊娠高血压患者吸烟会引起血管收缩，血压升高；饮酒也会加重高血压症状，使病情更加复杂。 (8)忌浓茶。浓茶中所含的茶碱量高，可以引起大脑兴奋、不安失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而清淡的绿茶可以饮用，其有利于高血压的治疗。 (9)忌产气食物。如果多食了大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可会因腹内气体充盈而导致腹腔内压增大，局部血管阻力也随之增大，从而增加心脏的负担，不利于孕妇和胎儿的营养与健康。