我总是觉得心里很烦，想逃离现在的生活，经常发脾气，还一直怀念过去。我该怎么办？

我总是觉得心里很烦，想逃离现在的生活，经常发脾气，还一直怀念过去。我该怎么办？

生活不顺，就要努力去改变，你走过的路在身后，要走的路在身前，如果你总是反着身，背对着你要走的路，眼中只看着你已经经过的路，那你还会遇到很多的不顺。因为你始终没有着眼于未来。转过身，行动起来，为自己的未来努力。要相信自己，只要努力就会得到幸福的。想想倒着走路的危险性吧，正视现在的自己，行动起来，改变生活。

调整自己的心态，多和热情开朗的人相处，充实自己的生活，如果你能从当下的生活里找到乐趣，你就不会想逃离了。

其实我现在的心情和你是一样的。。但你要记住逃离是没有用的。。只有正视它改变它才会是最好的！！

去看心理医生吧，他可以帮助你。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了

该怎么办，这全取决于你自己！（这都是你人生的一部分，必须由你自己去承担或享受。） 别人没有办法。 过去再怎么幸福，现在也时过境迁了。越是追悔和感伤，越会使自己痛苦！你也知道这一点，可就是放不下以前的时光，心里就是那么不愿舍弃。这就是人不能正确对待自己人生道路的一种表现。可见过去的幸福已经成了你现在的痛苦，而你还痛苦地抓住它不放！哈哈~，你想一下， 你怎么能知道自己的未来没有更大的幸福呢？人生总有苦尽甘来的时候吧。