天天喝啤酒会有增肥效果吗？

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解决时间 2021-04-29 07:21

提问者网友：最美的风景
2021-04-28 08:32

天天喝啤酒会有增肥效果吗？

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-04-28 09:43

哥们那是给肚子增肥呢

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-04-28 11:02

少饮酒

　　酒中的主要成分是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量（1克蛋白质和糖各产生4千卡热量，1克脂肪产生9千卡热量），但它们含有对人体有益的成分。而酒精则只含有卡路里，这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过，一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒，如果经常大量饮酒，加上进高热量食物，就可能造成热量过剩，增加皮下脂肪的堆积，引起身体发胖。最近大学宿舍的几个都在减肥，减了不少，效果明显，给你个q你去看看吧，Q号是 8.85 9 4 38 4她们就是在他的帮助下成功的

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