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怎么做到淡定自然不紧张

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-11-30 00:48
怎么做到淡定自然不紧张
最佳答案
其实最重要的还是要做好准备工作,胸有成竹了自然就会有把握了。当然,平时注意锻炼一下自己应对突发事情的能力,试试吧,会好很多的!
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把面对的人都看成愚蠢的地球人
做到不在乎就好
多与人接触,打交道,习惯了,也就不紧张了。
要面瘫 心情不要太大起伏 等经历的事情多了就好了
用漫不经心的态度过随遇而安的生活
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