每天吃糙米黑米红米白米饭有帮助减肥吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-07 02:39
- 提问者网友：练爱
- 2021-01-06 17:52
每天吃糙米黑米红米白米饭有帮助减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-06 18:48
可以 米饭是减肥首选 吃面食比米饭要难消化一点 我认为好的顺序是这样 糙米 白米 黑米 红米 建议你吃后两样米时掺着白米饭吃 这样更好消化 （吃时要煮熟哦）
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