一个人有自残心里怎么办？而且之后会很舒服。

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-08 08:25

提问者网友：王者佥
2021-03-07 17:12

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-03-07 18:34

不会吧，可能是因为自身心理因素引起的，也可能与家庭环境有关，或许是受到了什么打击。多与别人沟通，培养一些兴趣爱好可能会好些。。加油。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-03-07 20:20

自残只是自己的发泄的一种方式! 但自残不是最好的发泄方式, 也可以弄个说! 自残是发泄的极端方式! 自己心烦心情不好的时候就想发泄! 对别人的不满心头的不爽都想发泄出来! 要怎么发泄出来也是要个方法 1.冲浴(最好是冷热交替的冲) 2.运动(打沙袋最好,把沙袋想成让你不爽的人) 3.睡觉(如果你是心胸开朗的人,一觉醒来就没事啦) 4.听音乐(音乐能舒缓人的神经) 5.哭出来(找个没人的地方尽情哭吧,哭比忍着好) 6.大叫(不过要找个不影响别人的地方)

2楼网友：冷風如刀
2021-03-07 19:07

恩同类啊、刀子划下去那一刻、心不那么痛了呵呵、一种解脱吧没有怎么办除非你变得开心

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