晚上老是做恶梦，第二天精神不振
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 05:11
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-05 06:20
如题 给点可行性建议 谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-05 07:39
我连续做噩梦一年多，都是梦到鬼之类的。呵呵
没事的，医生说是我血虚，也的确，我的手指甲没小太阳的，连大拇指都只有0.3厘米的小太阳。
身体是不好
常噩梦说明身体出问题了。 血虚做噩梦就是很普遍的。
多补血吧
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-05 11:46
楼主您好：所谓日有所思夜有所梦您是不是生活上有啥呀？要随时保持乐观的心态还有就是住的地方要宽敞有阳光如果没有窗户又狭隘的话虽然您没有觉的什么但潜意识还是会害怕可能导致做恶梦。
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-05 10:36
换个睡姿，睡前不要想太多，建议看点温馨的读物或者言情小说，或者听听轻音乐
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-05 09:09
睡前躺在床上念“阿弥托佛”，一边念一边就睡着了，不会做恶梦
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-05 08:30
白天过于疲劳或晚上睡姿不正确造成的，睡前放轻松，喝杯牛奶，躺下后闭目养神很可入睡
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