睡觉时老是天天做梦怎么办？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-01 07:05
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-07-31 14:03
睡觉时老是天天做梦怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-31 15:36
睡觉时老是天天做梦怎么办？...........................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右(比如放学后走着回家)，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康!
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-07-31 17:28
累了就不 会做那么多梦了
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-31 16:33
最好的解决方法! 不睡觉....或避免睡着!
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-07-31 16:27
这是很正常的现象，不必担心
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯