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164cm的20岁男生 还能长多高?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 06:27
谢谢 各位 急需答案
最佳答案
一般来说,到20岁骨骺就愈合了,在25岁之前,每天摄入1000毫克的钙,适当的补充镁,维生素D.,蛋白质等,只要多注意饮食即可,少喝碳酸饮料,增加运动强度就OK了,相信你会长高的
全部回答
多锻炼。。注意营养。。也许会在长些

我不敢肯定:

1.  每天下午3点到4点慢跑,直到出汗;

2  在练单杠;

3.  在墙上做一个自己够不到的记号,然后蹦起来够到记号。

你可以去医院拍张X啊,看你的桡骨有没有闭和,若没有还是可以长的啊。

男生在25岁时骨骼发育基本完成,只是20岁时,软骨几乎已经愈合,也就是说四肢骨可能没有伸长的空间了,不过还可以长粗啊,强壮也不错

一般情况下还能 我想你可以的 只要注意平时饮食 睡眠 多运动 长高是必然的。
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