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有什么办法早起?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-16 19:20
早上赖床
最佳答案
第二天自己有急事。一定要起来
全部回答
一:第一天晚上早睡 二:强迫自己第二天早上早起(一般成人22点睡觉6或7点起床是最适宜) 三:一段时间后养成了习惯 你就达到目的了
闹钟
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