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晚上睡觉爱做梦怎么回事

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解决时间 2021-04-29 02:41
晚上睡觉爱做梦怎么回事
最佳答案
说明你睡觉之前老是想着那件事,一直想,那做梦就梦见那件事了,我经常有这样的经历。
全部回答
日有所思夜有所梦.白天思考太多可能是个原因.
还有就是睡觉的时候不要把手放在你的心脏部位…
日有所思,夜有所梦。

白天过于兴奋,大脑皮层静止不下来。睡觉前喝杯牛奶好一点,据分析,正常人每天晚上都要做两到三个梦。

您好,晚上多梦易醒,多是由于心神失养所致的 意见建议:

心神失养,可以使用安神定志丸治疗,调养心神

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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