猕猴桃对孕妈妈有什么益处？

猕猴桃对孕妈妈有什么益处？

猕猴桃含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，钾、磷、钙等矿物 质，丰富多样的维生素等。猕猴桃可以有效抑制癌基因突变，阻断致癌物质的合成；可以扩张 心血管，改善血液循环，防止动脉血 栓形成；可以预防高血压、心脏病和 心肌梗死；可以调节糖代谢，改善神 经传导速度；可以抑制胆固醇氧化；防止铅、汞中毒和放射性损伤。由于猕猴桃果实和汁液中含有大量的抗氧化物质，可有效降低胆固 醇，因而是高血压、高血脂孕妈妈的 理想食品。猕猴桃可以缓解情绪，调 节神经系统，具有抑郁症倾向的孕妈 妈应该多吃。高原地区的孕妈妈、患有维生素缺乏症的孕妈妈，应该多吃 猕猴桃以补充营养。