失恋人如何调整心态？

感觉对方愧对于己。

分散注意力、你要知道，除了爱情，你还有很多有意义的事情等着你。多跟朋友聊聊

这不是你惭愧，只是你放不下，酒不要沾，只会让你情绪更激动。找朋友闲聊，单人旅行都是时尚的疗方。

首先 你是男孩还是女孩?

其次 愧对你多还是少?

最后 你觉得爱恋有对与错吗?

如果你是男孩 我觉得你需要自我放松 首先要大度 然后去做一些能另自己快乐而又不易想起对方的事

时间可以慢慢磨平伤口 只是时间的问题

如果你是女孩 首先就是别自暴自弃，如果不想再有关系 那么试着让自己不去想他 愧对什么的事 是没有道理的 说不清 道不明 想多了烦 还不如不去想 让自己快乐些 这样就能慢慢的好起来了

你呢，不过是失去了一个不爱你的人，而她却失去了一个爱你的人，这不正好吗？有这东西道理到是一大堆，可如果你自己不去接受个理解，没有人能帮助你，常说快乐于否全靠自己……

不要在想了，忘记过去，从头在来

治疗失恋的最好方法里是再恋爱…或许，狂工作也算不是办法中的办法，至少没时间去想起…