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女人如何练就完美身材

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-25 13:32
女人如何练就完美身材
最佳答案
多跑步,这样很消耗脂肪!做完仰卧起坐和俯卧撑后揉一揉!要不久了后肌肉会明显!保持身材的话多跑步吧!有机会学学街舞就完美了
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锻炼
练瑜珈
加强身体的锻炼,注意饮食习惯·锻炼·多跑步,多运动
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