一个人不敢睡觉

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-05 03:59

提问者网友：心牵心
2021-05-04 20:31

我很害怕黑夜，睡觉都开着灯，总感觉旁有东西，白天都不敢一个人呆在家里

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-05-04 21:08

和我一样也，可能是你曾经受到过打击吧，你可以多想些快乐的事，或看电视。。。。要把心理放平衡，不要乱想，就不会了，像我现在都卟怎么会害怕了，坚强一点，相信自己可以，给自己一点信心和勇气吧

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-04 23:28

首先你不要去想那些可怕的事情，好多时候害怕是人自己胡思乱想的，世界上根本没有鬼神呀，那些东西都是别人制作的，如果真的有那些东西为什么没有人遇到过，都是吓人的。晚上的时候，就看看喜剧片，或是看看搞笑的幽默故事，把注意力转移，只要不去想就行了，睡觉的时候，多想点开心的事情，或是数数星星，一会就睡觉了，但是这样也不是长期的办法，你要勇敢的面对这些心理障碍，越是害怕就越要去接触这些东西，毕竟是男孩子以后会步入社会，会娶妻生子，成为家庭支柱，如此的懦弱这么行呀。想开点，其实什么都没有，为什么吓你的那些人不还怕，偏偏你害怕呀。要学会大胆一点，如果被小伙伴们知道了，还不笑话你。呵呵，长大了，就会好了，因为你会学到无神论，你就明白其实世界上时干干净净的，都是人自己再吓自己。

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-04 23:09

仔细想一想你害怕什么？我来帮你分析一下：能让人害怕的只有三种情况，1、怕人；2、怕事；3、怕鬼。当你要睡觉的时候，第二种情况基本不会发生了，那么就剩下怕人和怕鬼了。鬼是不存在的，是人进化到有了抽象思维后带来的副产品，没看见猫呀、狗呀或其它动物怕鬼吧。剩下的就是怕人，说心里话，我感到最怕的还是人，人心难测，朋友况且如此，何况还有那么多的歹人。所以，人才是你最应该注意的。比如说一个人在外面租房子，一定要看一下地点是否过于偏僻；房间门窗是否牢固；晚上回家准备开门身后是否有陌生人。还有，入住前检查一下电闸是否在室外，晚上突然停电要先从窗户看一下邻居是否有电，而不要冒然开门。胆小的人还要想着准备一个手电筒。总之，事情想周全了，坏人被防住了，你还怕什么你。剩下的就听听音乐，放松一下心情，或看看书准备入睡吧。如果还有些害怕，可以开着灯，但光线不要太强，那样不利于睡眠。希望我的回答对你有所帮助

3楼网友：青尢
2021-05-04 21:31

没什么好怕的！~自我暗示

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