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老年人经常健走每天15公里,对身体有好处吗?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-20 15:49
老年人经常健走每天15公里,对身体有好处吗?
最佳答案
走的太多了!一般5公里左右即可
全部回答
只要他自己感觉能走下来就行,我爷爷八十五岁的时候还到地里割草喂羊,到他九十四岁去世
膝关节伤害很大
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