昨天打球脚崴了,怎么才能快速的恢复?
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解决时间 2021-10-18 02:38
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-10-17 11:40
昨天打球脚崴了,怎么才能快速的恢复?
最佳答案
- 五星知识达人网友:佘樂
- 2021-10-17 12:34
好!问题和答案我都藏了!对我也有很大帮助!!
全部回答
- 1楼网友:雾月
- 2021-10-17 14:38
同意楼上的~做一下补充,受伤需要马上冷敷,这样可以不让伤势恶化,不至于肿起来。这期间不要敷药,也不要用热水洗。24小时之后进入正常的治疗过程,比如上药。伤筋动骨一百天,这个时候追要不得的心态就是着急好~慢慢养,彻底养好了才行,如果要是养不好自己感觉没什么了,以后会烙下病的~~~
- 2楼网友:怙棘
- 2021-10-17 13:36
云南白药喷一喷,伤口好得快。轻揉多动动试着走起来。。
- 3楼网友:酒安江南
- 2021-10-17 13:22
先冷敷,后热敷
- 4楼网友:人類模型
- 2021-10-17 13:07
抓一点食用碱放到醋里,一点就够了!然后再对上热水,在炉子上烧开,然后泡脚,用毛巾沾上醋水热敷受伤的地方!这样好的很快的!我就经常崴脚,每次都这样,挺好~~
- 5楼网友:青尢
- 2021-10-17 12:59
脚崴,属于运动创伤,常规处理应该:先用冷毛巾冷敷(冰敷最好!),帮助收缩血管,止痛;24小时后再热敷,促进血液循环,加快痊愈. 我脚崴后,用过成都体育医院的"新伤软膏"(郑怀贤教授秘方)也很见效.是专门治疗脚崴类闭合性软组织损伤所至红肿、烧热、疼痛的药膏,能活血散瘀,消肿止痛,加快痊愈.很有效;喷南白药气雾剂也可以.另外,天气较凉,脚崴后尤其要注意保暖,轻微的崴伤,可以用上面办法处理;如果疼痛厉害,千万不能乱揉捏!必须去医院检查,确诊是否有骨折,有针对性地治疗,以免贻误!
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