口感丰富的炒三素怎么做好吃又简单，做法
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解决时间 2021-02-22 14:35
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-21 18:08
口感丰富的炒三素怎么做好吃又简单，做法
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-02-21 18:35
主料
胡萝卜 ：1个
花菜 ：300
辅料
油 ：适量
鸡精 ：适量
黑木耳 ：适量
盐 ：适量
青蒜 ：1根
具体步骤
第一步
1.黑木耳泡发
第二步
2.胡萝卜洗干净
第三步
3.胡萝卜切成片
第四步
4.青蒜洗干净，划开切成小段
第五步
5.准备好花菜
第六步
6.花菜切成片，洗干净
第七步
7.水烧开把花菜烫一下
第八步
8.待烫好后倒入篮内，冷水冲洗后沥干水份
第九步
9.油热后，把花菜和胡萝卜倒入翻炒
第十步
10.放入适量盐，鸡精和白砂糖边翻炒边加入黑木耳和青蒜段
第十一步
11.炒三素上桌了，颜色还挺漂亮的吧
烹饪技巧
1、花菜烫的时间不能太长，不然炒后太烂不好吃2、起锅前放入青蒜，菜的口感更清香可口
胡萝卜 ：1个
花菜 ：300
辅料
油 ：适量
鸡精 ：适量
黑木耳 ：适量
盐 ：适量
青蒜 ：1根
具体步骤
第一步
1.黑木耳泡发
第二步
2.胡萝卜洗干净
第三步
3.胡萝卜切成片
第四步
4.青蒜洗干净，划开切成小段
第五步
5.准备好花菜
第六步
6.花菜切成片，洗干净
第七步
7.水烧开把花菜烫一下
第八步
8.待烫好后倒入篮内，冷水冲洗后沥干水份
第九步
9.油热后，把花菜和胡萝卜倒入翻炒
第十步
10.放入适量盐，鸡精和白砂糖边翻炒边加入黑木耳和青蒜段
第十一步
11.炒三素上桌了，颜色还挺漂亮的吧
烹饪技巧
1、花菜烫的时间不能太长，不然炒后太烂不好吃2、起锅前放入青蒜，菜的口感更清香可口
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