板鞋能跑步吗

板鞋能跑步吗

问题一：经常穿板鞋跑步好吗？ 经常跑步穿板鞋不是很好，如果是为了健身而进行的跑步运动，建议还是穿着专业且合适的慢跑鞋或跑步鞋，板鞋的鞋底比较平比较硬，长期穿着板鞋跑步容易对脚会起到伤害的效果，更易导致平足，专业的跑步鞋不仅鞋身轻盈，可以对足弓起到一定支撑的作用，有气垫的跑步鞋更可以减少脚接触地面所受到的压力，所以为了健康着想，还是选一双适合自己的跑步鞋更好。问题二：板鞋可否跑步？ 这双是板鞋，NIKE有些鞋和这差不多，但是是慢跑鞋自己可以到专卖或淘宝去看看。
你走多了累是因为不习惯，但用来跑步就不好了，跑的对弓足不好，而且我觉得板鞋跑步震得后脑都好痛。
我觉得淑女的话应该配高跟鞋，这鞋是可爱和运动型的穿法，仅代表男生观点.问题三：NIKE板鞋适合跑步吗 不合适。买双跑鞋吧。板鞋，足弓低，跑久了，脚掌痛。问题四：板鞋适合什么运动,及不适合的运动是什么? 40分大部分市面上卖得板鞋只是用来走路的,真正板鞋有vans,nike sb,adidas,等一些专业运动品牌做的,它们一般有气垫,弹力橡胶等等用来减震的科技,主要是用来在你玩极限运动,主要是滑板的时候做高难度动作时用来减震保护膝盖的,其实也没有什么非常不适合的运动,但是还是建议不同的运动最好还是穿应该穿得鞋子,这样不但会更舒服而且也会给自己身体很好的保护!问题五：篮球鞋可以用来跑步吗？ 可以，但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。因为鞋底材质是不同的，缓震效果也是不同的，鞋子的重量也是不同的，如果你真要篮球鞋跑步的话，建议买nike kobe8，比较轻，全掌气垫，可打球可跑步，但还是建议买专门的鞋子运动问题六：跑步最适合穿哪种鞋？ 低帮，软底，轻巧的跑步鞋问题七：什么样的鞋适合长跑？ 可以很负责任的告诉你，如果是长跑，NIKE, ADIDAS市面上销售的跑鞋都不太适合。一般的跑鞋都是如同AIR MAX 2009, NIKE FREE这样的， 说到轻质当然要比篮球鞋轻。篮球鞋之所以不适合跑步是因为鞋大，质量也大。而跑步的话当然需要质轻的鞋。个人认为重要的比赛或者考试场合不要穿太过于舒适的如同配备气垫的跑鞋。也不要选择过重的慢跑鞋。= =一般跑鞋跟ZK5的重量相差不是太大。
建议你买专业的跑步钉鞋。但是如果你希望选择一双比较好的跑鞋，我也推荐几双。
1.asics gel 3000抚www.tajakoo.com/ASICS/ASICS170247.htm
2.new balance 992GL
3.adidas ZERO系列跑鞋。问题八：休闲鞋可以用来跑步吗 休闲鞋也就是板鞋，应该可以的，最好别太剧烈！问题九：跑步 不穿运动鞋不能跑吗 可以，但是会影响跑步质量