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人一般休息半小时就够对吗?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-01 05:49
如果没有黑夜我们会睡觉吗?
最佳答案
每天至少要保持六小时的睡眠才是健康的
全部回答
是指午睡哦,晚上一般要8小时。
会的,不管有没有黑夜,只要是运动,都是要以休息补充能量,让自己在后面有更充足的动力!
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