为什么人在突然站起来的时候会眼前发黑站不稳?

为什么人在突然站起来的时候会眼前发黑站不稳?

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

蹲着的时候，你的心脏把血液泵上脑袋只需要一半或更少的力；突然站起来的时候，心脏还在用泵原先的力气泵血，但这时血液需要被泵上一米五以上才能到达脑袋，心脏力气没跟上，脑部血压降低，就会出现头部暂时性缺血的症状，头发昏，眼发黑，严重的时候眼睛还会有痛感，四肢还会颤抖甚至站不稳摔倒。这时心跳还会加速，努力地把血液泵上脑袋，所以过一会就好了。平时还是要加强营养和体育锻炼，增加心脏的健康程度，让它能够随时应变不同的情况。