心事（不好解决）

恨有多深，爱有多深，忘记的办法就是失望。失望了 无恨无爱，就忘了

    有三种方法可以尝试一下。

    1、移情法。

    寻找其他感兴趣的对象（包括人、事情、情境和物品等等）。心中有了替代，感情发生转移，兴趣有了归宿，很快你就忘记了某人。

    2、抑制法。

    一出现或勾起对某人思念的苗头，就控制自己和强迫自己不去想她。或用稍稍处罚自己的做法，以防止思绪下次轻而易举地呈现。或多想象其可憎恨的一面，或把它看成给自己带来极大痛苦的源泉等等。

    3、橡皮擦。

    尽可能地消除她在你感觉范围内的一切印记，如相片、物品、地点、时间和情境之类的蛛丝马迹。一是除却实物，二是除却在你头脑里的印记，三是擦去与你（器官）感觉有联系的任何东西。

    三者交互使用，用不了多久，您便会淡化此人的印象。朋友您不妨试试！

    简而答之，谨请采纳。

忙起来，忙到忘记……