我要长高。谁能告诉我怎样做？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-05 05:47

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-05-04 05:47

我只有152厘米。矮死了、谁能告诉我怎样才能长高一点？

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-05-04 05:52

多锻炼

喝牛奶，吃钙片

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-05-04 10:41

早上吃早餐，中午要吃好！不吃零食！多运动！多吃有营养的食物，主食最重要！

2楼网友：长青诗
2021-05-04 10:33

一个人高矮首先你的遗传有更大的关联，要在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，，多参加跳高，跳台阶，跳绳，打打球，游泳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，有健康和谐温馨的家庭环境！但我认为一个健康的体魄，有正确科学的人生观和人生价值观，有自信心，端正生活态度，比一个虚有外表的人要好得多

3楼网友：思契十里
2021-05-04 09:18

多喝点骨头汤！还要多锻炼！！！~！~！

4楼网友：逐風
2021-05-04 07:50

注重营养搭配,多锻炼身体多运动。

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-04 06:48

朋友，长高不是说长就能长的，有的是家庭因素，后天因素在十八岁之前要注意饮食，其实吃钙片还不如多吃点青菜。自身心理也重要，就像那个子比你低的人他们还很多，所以不要麻烦，要快乐哦。

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