我今年23了，由于从小家庭内部和外部争吵甚至打架太多，家庭关心很紧张，我爸爸脾气也不好，我从小到大

我今年23了，由于从小家庭内部和外部争吵甚至打架太多，家庭关心很紧张，我爸爸脾气也不好，我从小到大都是一个小孩子心态，就是觉得和别人的地位不平等，不能和别人以朋友的方式和别人交流和做事，我和别人说话做事都像是上级和下级的关系一样，不能以一种平和放松的心态为人处世，总是讨好别人，没有原则和底线，

自我觉得，你不要去管父母的事，最多久久跟他们聊一聊，因为你在他们眼里一直都是小孩，还没有资格说他们。
自己要有主见，能自己做好自己的事，一个人凭借自我意识能判断事情的好坏，剩下的就靠你的自制力了。主要是你自己有本事，有本事了，谁会不注意你呢

你首先要解决得问题是为什么觉得自己和别人的地位不平等？ 是因为身高和外表吗？还是因为成绩和收入？还是因为家庭或感情？ 首先我认为你必须走出这种认为低人一等的思考模式，自卑会直接引发攻击性行为。也是你所有问题表象下的本质原因，解决了这个问题你才有机会消除自己的攻击性行为。

唉 不和谐的家庭害了多少无辜的孩子

求身高

找下心理平衡找心理医生看下怎么说

要试着改变。