献血后多久能恢复

献血后多久能恢复

健康成年人一次献血200-400毫升后，只要1－2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1－2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7～10天即可恢复到献血前水平。
符合献血条件的人，献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。
血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。



扩展资料：
献血的好处
1、献血最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢，可谓是一种利人利己的行为。
2、根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。
献血对身体素质的要求
1、献血者需要进行身体检查，合格后方可献血。
2、一般体e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333431376563格检查包括：体重、血压、脉搏、体温正常、皮肤、巩膜无黄染；皮肤无创面感染，无大面积皮肤病；四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿；双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹；经健康征询没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。
3、血液初筛检查包括：血红蛋白测定；丙氨酸氨基转移酶符合相关要求；乙型肝炎病毒表面抗原检测符合相关要求；丙型肝炎病毒(HCV抗体)检测符合相关要求；艾滋病病毒(HIV抗体)检测符合相关要求；梅毒试验符合相关要求。
参考资料来源：
人民网-聚焦世界献血日：这些关于献血的小知识需掌握

一个人一次失血不超过血量的10%(约400ml),靠自身的调节,一段时间后,可以完全恢复健康,而且还能刺激身体的造血功能. 因此.无偿献血不会影响健康.

人的血液由四部分组成：血浆、红细胞、白细胞、血小板。 血浆就是人吃的食物和水，经消化bai后的产物，约占总量的55%，随时更换； 红细胞主要功能是输送氧气，约占40%多，寿命120天左右； 白细胞是是抗病毒du的，血小板是是堵漏止出血养护血管的，寿命都是10天左右。 捐献全血两zhi次之间的间隔，全世界都是三个月左右（只有中国大陆是半年），就是根据红细胞的寿命定的。 两次捐献血小板的间隔可以是两周，也是根据血小板的寿命。 一个健康人的血小板计数参考值是100到300之间，超过150，才能dao捐献一个治疗量的血小板，捐献后仍在100以上。 捐献全血后，体内的红细胞也在正常范围内，半专个多月，红细胞也会恢复到原来状态。 捐献血属小板后三两天，献血者体内的血小板计数就能恢复到原来状态。 献血前会对献血者进行血液检测，献血和捐献血小板不会对献血者有任何伤害。

据测定，一个成年人的全身总血量相当于体重的bai8%左右，即50公斤体重的人，体内血液总量为4000毫升。每次献血200—400毫升，只占全身血量的5%左右；人体du中平时只有80%的血液zhi在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血dao后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。另外，献血后骨髓造血速度也会加快。我国规定为一次内献血200毫升，最多不超过400毫升，两次献血间隔时间 我国规定不低于六个月。因此，按规定的量和时容间来献血不会影响健康。

献血后需要多长时间才能恢复，这是广大群众所关心的问题。要说清这个问题，首先必须谈谈血液中各种成份的寿命。 血液中含有大量的血细胞和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）其各有各的功能，又有各自长短不一的寿命，如红细胞约120天，白细胞约7-14天，血小板约7-9天。血液成份的不断新陈代谢，中血液存在的基础。 献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐，当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，只要一、二个小时便可使其补上；与此同时，肝脏也会加速制造白蛋白，大约在1-2天内即可补足。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。 因此，献血后两个星期，血液中的各种成份便可恢复到原来的水平。