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湿热伴气虚体质怎么调节

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解决时间 2021-01-31 14:50
湿热伴气虚体质怎么调节
最佳答案
调节有三:一,每天早晚各一小时运动量,以快走较好。二,补气,补血。有现成的中成药。三,饮食适量,不能有饥饿感也不可太饱。
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红豆和薏米一起煮了喝,就像煮稀饭一样的
可以去看看中医,让中医把把脉,给开点中药调一下 。
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