抑郁症好痛苦 好孤独 没什么朋友 交际能力困难

过完年26岁了 还像个小孩子一样 抑郁7.8年了 也痛苦这么久了 有没什么朋友 想想这些年真的只剩下自己一个人了 什么都没有 跟人接触都不知道说什么 脑子一片空白 别人说什么也听不懂 脑子越边越笨了害怕接触人 接触人很不自然 现在就是很孤独 孤独的想自杀 可自己有觉得自杀离自己很远 不敢 怕别人怎么看自己 父母怎么办 会被人看不起 自杀不行不自杀也不行 老戴在家里 一个朋友都没有 也会被人看不起 自己也很想出去跟人接触 可就是接触不来 本来还有几个认识的朋友 都接触过 没法接触 别人也就不来找你玩了 到现在连女朋友也没谈过 想谈也谈不来 没精力 很疲倦 现在自己就是进也不是 推也没地方推了 前2天一个朋友结婚 看见自己同龄都都有女朋友 有的也结婚 孩子都生了 自己还是一个人什么都没有 好想死啊 抑郁还越来越严重 心情烦的时候 看谁都不顺眼 脑子一片空白 什么概念都没有 我觉得我完了 这辈子就这么玩完了

让自己感觉好起来，试着接触户外运动，这样即使不会说话很多也容易放松，自然和人相处，骑山地车、登山，可以和网上的人约好去。先迈出第一步就是去西藏吧，然后你会享受其中，改变起来就不会很苦，很轻易放弃。。
十一假期前我也陷在焦虑烦躁的比较中，感觉一无是处，去了自助游，回来发展和这个世界的接触不是我想象中的那么小。
结婚，心态不好的话，在家庭中也会互相比较很多，分输家赢家，当犯错、承认错误时候，一清二楚。。输家才会一直说正理去责备对方，出了说教，什么也做不了，而只能说教，就觉得自己像个白痴，而赢家困在这种错误的习惯中难受至极。
这种犯错。原谅的程序重复来重复去，闹剧一般。有些人适合婚姻，有些人不适合婚姻，羡慕婚姻很有可能是想逃离原来的那种状态，觉得自己立场孤独，想象如果过正常的婚姻生活让人生没那么颠簸。
这只是想象吧。
在路上旅游的那些人很多都不会投入想象中的那种安稳生活，过好自己的话，哪种状态又有什么关系？想起很多人对于成为父母就会变成道德更好的人这个迷思，真是在搞什么？伟大的父母和卑劣的父母都少数，大多都在中间状态，所以站在自己立场上急着说怎样更好的都和我们本人没那么大关系。。
社会、家人、外界环境对自己的影响远没有想象的那么沉重。
出去时我想的都是反正不去的话会烦死，回来后再死好了。
感觉有种过不下的沉重，看看外国文学的话会发现很多人也是这样。
如果只是一时片刻的挫败，等一段时间就康复了；如果是比较长时间的，看看书，户外旅行下，这个世界很大很大很大。

特别能理解你的痛苦 我和你一样的 抑郁症 脑子一片空白 这辈子已经完了 智商理解力完全不行了 跳过一次楼 没死成 也怕自杀下地狱 不敢 将来父母不在了 都不知道怎么生活 可怜又可怕的抑郁症啊 毁了多少人的幸福 我这一生什么都没享受过 连男朋友都没交一个 可悲

楼主你好！我也是抑郁症患者，我能明白你的感受，抑郁症患者向别人表达自己的痛苦的时候，很多人都会以为那是无病呻吟，其实只有我们自己知道，求生不得，求死不能，那种滋味

朋友... 我觉得你现在这样也不是个办法... 你应该试着去找个班上...去充实自己去过正常人的生活... 你说你不会说话... 那你可以不说... 试着去听... 但是当别人提到你感兴趣的话题时你可以去试着上前说说... 这样别人就不会刻意的去忽视你... 时间久了... 你自然会去主动说出一些别人感兴趣的话题从而你可以完善自己的交际 至于那些穷途末路的想法你可以试着当着笑话去说...不必太在意...还有一点..你有点喜欢攀比哎... 比尔盖茨倒是有钱哎...你去比吧...人家10秒钟可以买到一辆兰博基尼... 你可以嘛?好了...我只说这么多...因为我也是这么过来的..要是想和多聊聊 可以加我QQ 2677557319