上课怎样才能不打瞌睡，特别是物理数学课。

上课怎样才能不打瞌睡，特别是物理数学课。

打呵欠和伸懒腰可以提神

你还需要跟着老师思路 走，老师问什么就回答什么，这样就不会走神了。

你可以学古人嘛，头悬梁锥刺骨。

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。

告诉你个很好的办法来解决上课打瞌睡： ①保证晚上的饿睡眠质量 ②早晨起来听轻音乐 很提神的 ③早餐不必吃的太饱 简单 营养就行 ④上课跟着老师的进度 注意力集中 ⑤下课了 要出去走走 买瓶水喝 ⑥中午要午休 最佳午休时间为半和小时到45分钟

你学好物理，对物理感兴趣就不会想睡了。学好物理的关键在于理解。理解公式的来源，变化及应用很重要。千万不要死背，你能背也不会用，能理解多少算多少。在理综里，物理偏向理，生化则偏向记。二，你要培养你对物理的兴趣和提高课后自学能力，后者尤为重要，可能有时候你也不得不承认，你能在课上吸收到的知识并不多，至于原因会有很多，大部分知识都是课后自学来的。三，不要每道题都做，你做百分三十就行，这样你就剩了七十做题时间，取三十思考你做的题，二十看与物理有关的读物，剩下二十去玩吧。希望我这以前的方法能对你有所帮助。