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青春期的男孩子个子长得快应该补充什么营养物质?

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解决时间 2021-02-14 00:05
青春期的男孩子个子长得快应该补充什么营养物质?
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主要的还是多运动,每天睡前喝杯奶,保证睡眠的时间和质量。青春期无论男孩儿还是女孩儿多跟父母及朋友沟通,保证青春期的情绪不多变,及时的调节心态,多看书,开阔视野,博大胸襟,最后祝你顺利的度过青春期,健康成长!
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