什么时候做足疗最好

什么时候做足疗最好

足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后３０分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后 30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。