三岁的孩子不爱吃饭怎么办？

首先你应该这样帮助孩子一下：好做个微量元素的检查，看看是不是缺什么，一般情况下，缺锌缺铁最没胃口，还有就是看看是不是孩子肠胃蠕动不好。做个检查就都知道了。

其次你可以还可以这样尝试一下：

第一，要注意孩子适当的体育锻炼。在外面跑跑玩也算。

第二，可以让孩子参与到做饭的过程中来 ，让他做力所能及的事情，洗菜、摘菜，让他体会做饭的快乐和辛苦，他会珍惜的；

第三，可以尝试让他种植蔬菜，让他观察蔬菜的成长，他会感觉神奇而喜欢的。

我的孩子之前也是这样，不喜欢吃，尤其是蔬菜，现在都知道种菜和做饭不容易了。很珍惜，做什么都吃。

吃饭前尽量不要给他吃零食，或者看下中医开副健胃消食的中药吃，

孩子不吃饭有很多原因：

饭菜是否合口，如果只是为了孩子的营养而逼迫孩子吃自己不喜欢吃的，那还不如不去吃，如果是你在不开心的情况下吃饭这样会正常消化吗！

怎么让孩子大口大口的吃饭,可以用比赛的方式鼓励孩子，要站在孩子的位置去思考问题！对视孩子温和的问孩子为什么不愿意吃饭，让他自己说出原因并进行解决，有一个良好的生活习惯到一定的时间就吃饭，让宝宝知道过了这个点是没有东西吃的！零食是不允许的，过多的零食只会给孩子身体造成过多的负担！

几乎所有的孩子都是任性的，但最重要的是让孩子有一个正确的思想，不正确的就要马上指出改正，就算孩子哭闹，也不要将就无所谓算了，要坚持自己的立场，如果你感觉松懈一下没关系那就大错特错了，那他以后会更加的任性！坚持自己，孩子会进行反思，了解哭闹也是无济于事的，那他也会慢慢不在只知道哭闹，而是进行商量沟通！回答完毕！希望你的孩子能够健康成长每一天！