心脏受过伤 是否能继续健身练胸肌

3年前因意外心脏被刺伤 疗养有4个月了 本来恢复的很好 现在因受伤前经常健身很想继续 所以前几星期去了健身房 一开始两天身体没什么不良反应的 就前几天练胸肌的时候左胸口伤处一下子很痛 痛了有5分多钟 到现在还有点胸闷呼吸也急促 我想这会不会和那次受伤有关 还能继续练吗或者有什么药可以用
呃 就是左心室穿透伤 明白了

心脏处受创最好就不要在进行大的力量练习了，因为你的具体情况我不太清楚，到底是心脏受伤还是心脏周边的组织，肌肉受到伤害，如果心脏没有问题，那你这次的训练还不会造成什么太大的影响，只是由于负荷过大造成肌肉局部拉伤，因为你胸部的肌肉受过损伤所以不能上大重量，而如果你的心肌受到损伤的话最好这一生都不要在健身房上大重量了，因为在进行大重量的力量训练是心脏负荷是很大的。这个跟回复,疗养没关系。无论怎么回复都不可能跟没事人一样的。。最好今后只是进行一些慢跑，自行车，游泳等项目，同时要在强度上严格限制，既不能不动，又不能过量。。。。

可以的,游泳和慢跑都可以的,还有个就是健身练胸肌,只要保制不要有太多的压力,最重要的就不要过度,也不要过量,你又不是心脏病.过几天就好的.相信我,不会有错的

心脏处受创最好就不要在进行大的力量练习。 　　一般训练方法： 　　仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。 　　杠铃卧推有三种不同的握法：两手之间的距离小于肩宽的称窄握距；两手间距同肩宽或稍宽的称中握距；两手间距比肩宽出两个手掌的叫宽握距。握距不同，所锻炼的部位也略有不同。窄握距有助于发达肱三头肌；中握距主要发达胸大肌外侧的中部、中下部、中间沟和部分下缘沟；宽握距主要发达胸大肌的上部、外侧的中上部和三角肌前束衔接的部位。

我看你还是先别健身了 到医院问问医生比在这里提问更有用~ 再看看别人怎么说的。