怎样判断一个男性身体柔韧性
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 23:20
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-29 17:04
本人身高179，体重60，想判断一下怎样判断自己的柔韧性。顺便问问怎样提升？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-29 17:29
自己试着抬腿 看看是不是很费劲
或者自己压腿 压肩
男孩子吧 多煅炼吧
呵呵 其实瑜伽 也很适合
还望采纳
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- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-29 18:43
玩板去，或者来了体操哈.
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