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高中生最少要睡多久?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-24 19:32
高中生最少要睡多久?
最佳答案
高中生如果还想睡8个小时是不可能的、 但是要保证中午午休半个小时 … 晚上只要睡1.5的整数倍就行,这样子第二天起来不瞌睡哦、
全部回答
我们学校有学生只睡3小时,不一定啊 ,看你毅力了,不过睡眠不足真的好痛苦,5个小时吧
晚八个小时,十点到六点为最佳时间。中午最好能午休半小时
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