黑鱼跟土豆能一起煮着吃吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-31 12:06
- 提问者网友:雾里闻花香
- 2021-03-31 00:16
黑鱼跟土豆能一起煮着吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
- 2021-03-31 00:29
当然可以,建议放此海带,味道会更好。
土豆海带黑鱼片
主料:土豆250G、黑鱼250G、海带50G
辅料:姜、花椒、泡椒、葱、蒜头、料酒、蛋清、淀粉、盐适量
做法:
1、黑鱼片用料酒、蛋清、淀粉、盐抓匀,鱼骨熬汤;
2、锅中油热,放花椒、泡椒、葱、蒜头爆香,放土豆片翻炒,倒鱼汤、海带,最后下鱼片,可根据个人口味放点辣油。
黑鱼营养价值:味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血
土豆中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾盐,属于碱性食品。有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
土豆海带黑鱼片
主料:土豆250G、黑鱼250G、海带50G
辅料:姜、花椒、泡椒、葱、蒜头、料酒、蛋清、淀粉、盐适量
做法:
1、黑鱼片用料酒、蛋清、淀粉、盐抓匀,鱼骨熬汤;
2、锅中油热,放花椒、泡椒、葱、蒜头爆香,放土豆片翻炒,倒鱼汤、海带,最后下鱼片,可根据个人口味放点辣油。
黑鱼营养价值:味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血
土豆中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾盐,属于碱性食品。有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
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- 1楼网友:迷人又混蛋
- 2021-03-31 02:00
鱼跟土豆一块煮会不会太奇怪了点
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