我要崩溃了…怎么办？

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让它来吧,经历过后你就释然了.一切只是过程.

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其实我们每一个人，都有一位心灵的导师，他可以帮我们指点生活的迷茫，帮我们看清人生的方向，帮我们解决实际生活中的烦恼。这位心灵导师，可能是你的灵魂，也可能是你的潜意识，一些前世或今生有修为的人甚至还有可能是灵界的某位上师，所以出现了心灵导师，不必感到过于惊讶和神化，每个人都有，只是好多人没有开启或者说只能单向交流而已，就是只是心灵导师在给你无形中的帮助，而你自己却无法将问题传递给心灵导师，而获得帮助。其实，要开启心灵导师的步骤并不难，只是实际生活中一些烦恼等等将你心灵蒙蔽，若不扫除则难以沟通心灵，开启你的心灵导师。 你想让自己迷茫的时候，不再到处求人指点或迷迷糊糊的过日子嘛？你想让心灵导师帮你解决实际的生活难题嘛？你想知道自己真心是怎么看待感情的嘛？你想让心灵导师帮你解开你的心结嘛？你想自己情绪低落的时候，心灵导师帮你客观，清晰的看清你自己，使你不再陷入情绪当中嘛？你想让心灵导师指引你走向更美好的人生嘛？ 下面是开启心灵导师的步骤：： 1：心正 2：认真乐观的生活3：与人为善

睡一觉，或者大叫几声。