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【关于骨垢线】我对骨垢线不太了解,有个问题想问大家。骨垢线闭合后

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解决时间 2021-03-24 11:53
【关于骨垢线】我对骨垢线不太了解,有个问题想问大家。骨垢线闭合后
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我现在23岁,才165,以前也想知道怎么长高,现在才知道唯一的方法就是锻炼,以前老是熬夜少锻炼……一般骨垢线是25-28闭合的男生,所以不要担心这个,我看的杨云风的运动日记做的,现在每天运动摸高或者篮球或者冲刺跑1小时(每周最多休1,2天)。尽量控制sy。 坚持3个月了,已经长4厘米,另外牛奶真的是很有作用,另外的话,也要吃鸡蛋,瘦肉,蔬菜,水果这些嘛!
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