用什么方法上篮不易被盖帽!!
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 08:49
- 提问者网友:像風在裏
- 2021-04-27 22:36
用什么方法上篮不易被盖帽!!
最佳答案
- 五星知识达人网友:迟山
- 2021-04-27 23:34
学习詹姆斯 突破上篮时双手护球
全部回答
- 1楼网友:酒安江南
- 2021-04-28 03:00
要看你的个子!如果你是队中较矮的!可以依靠速度!上篮时贴住别人身体!韦德的突破是学的最有价值的!我就学他!
- 2楼网友:迷人又混蛋
- 2021-04-28 02:55
学习布鲁克斯的抛投吧。那种球一是比较好学,而是抛出的球比较高,不容易被冒。
- 3楼网友:山君与见山
- 2021-04-28 02:00
标准答案,蹦得比别人高一个身位
- 4楼网友:山有枢
- 2021-04-28 00:27
学我 步子跨的大一点 求放在腰间 或肚子前面好啦
- 5楼网友:摆渡翁
- 2021-04-28 00:01
最好的办法是你的天条非常好,没有人能够比你跳得高。
如果你的弹跳不是很理想也不要紧,上篮不要老是一味的三步篮,这种上篮对球员的身体要求很好,因为你最后起跳的位置比较靠近篮筐,其实但部分起跳位置在三秒区里。如果你弹跳和身高都不是很高,那么你不如看看艾佛森的上篮。他利用自身小巧灵活的优势利用非常规方式进球。
再一个就是利用身体,一般上篮很多人为了帅把另一只手放在身后,这其实是不对的,另一只手最后用来保护持球的手和球。你也可以利用身体,例如前帮或者肋部作掩护。其实勾手这个技术动作很高明,但是要求单手对球的控制比较高。如果你练好这个动作你就明白如何进攻是聪明的。6楼的一个观点我同意,就是在空中和他保持一个平衡状态,因为在空中人的发力是很困难的,而全身的力量源是腰腹,你和防守球员的接触点就是腰腹部位,除非他小动作或是犯规,一般很难改变动作。
出手时不要急于球场,多观察周围形式,你要是一个劲地盯着篮筐那就不好办了。多用假动作,但不能拖泥带水。
如果你的弹跳不是很理想也不要紧,上篮不要老是一味的三步篮,这种上篮对球员的身体要求很好,因为你最后起跳的位置比较靠近篮筐,其实但部分起跳位置在三秒区里。如果你弹跳和身高都不是很高,那么你不如看看艾佛森的上篮。他利用自身小巧灵活的优势利用非常规方式进球。
再一个就是利用身体,一般上篮很多人为了帅把另一只手放在身后,这其实是不对的,另一只手最后用来保护持球的手和球。你也可以利用身体,例如前帮或者肋部作掩护。其实勾手这个技术动作很高明,但是要求单手对球的控制比较高。如果你练好这个动作你就明白如何进攻是聪明的。6楼的一个观点我同意,就是在空中和他保持一个平衡状态,因为在空中人的发力是很困难的,而全身的力量源是腰腹,你和防守球员的接触点就是腰腹部位,除非他小动作或是犯规,一般很难改变动作。
出手时不要急于球场,多观察周围形式,你要是一个劲地盯着篮筐那就不好办了。多用假动作,但不能拖泥带水。
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