怎样才能有耐力啊,今天一场小的演练把我累坏了,穿着迷彩背着药箱,最惨是和我们搭伴那战士挺沉,可把我和战友累死了,最后一个到终点。我们领导说这伤员在真战场上早死过了。好丢人。战友们帮帮我吧
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解决时间 2021-05-01 02:37
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-04-30 16:07
怎样才能有耐力啊,今天一场小的演练把我累坏了,穿着迷彩背着药箱,最惨是和我们搭伴那战士挺沉,可把我和战友累死了,最后一个到终点。我们领导说这伤员在真战场上早死过了。好丢人。战友们帮帮我吧
最佳答案
- 五星知识达人网友:蕴藏春秋
- 2021-04-30 16:52
负重跑 每天坚持1个半小时 重量适应后 逐渐增加负重 1个月能有成效
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- 1楼网友:刀戟声无边
- 2021-04-30 17:18
多跑点负重越野,平时训练要刻苦
- 2楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-04-30 17:10
平时多流汗,战时少流血 训练强度习惯了就好 没什么可怕的 加油!
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