老年人腿抽筋麻木和疼痛冰凉的该怎么办

老年人腿抽筋麻木和疼痛冰凉的该怎么办

随着人体阳气的转衰，人体很容易感受风寒的侵袭。《黄帝内经》说寒为阴邪，易袭阴位。这个阴位指的就是脚和腿等下部。《黄帝内经》还说寒邪有凝滞的特点，使血流不畅。说到这里大家就明白了。随着寒邪入体，使血液凝滞，先导致血流不畅。因此，带来的一个后果就是腿凉、腿疼。而随着寒邪更多的侵入人体，就会出现血不养筋，就会出现抽筋，更严重者就会影响到腰部韧带和肌腱，腰部韧带和肌腱的紧张会直接造成腰椎变形，并导致间盘突出等一系列疾病。
体内寒气多，阴阳失调，出现关节不适现象，抽空到乡下农村采点大雁草回来泡酒一周后饮用，平时饮食适当清淡少油，少吃生冷油腻辛辣之物。大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。门前屋后会有点。农村较多些。