如果你梦噩梦,怎么办啊!如果你梦噩梦,怎么办啊!:
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-08 03:05
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-07 23:06
如果你梦噩梦,怎么办啊!如果你梦噩梦,怎么办啊!:
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-10-08 00:00
病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-10-08 00:38
病情分析：一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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