一天要消耗多少卡路里才能减掉1斤？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-01 04:43
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-03-31 04:14
一天要消耗多少卡路里才能减掉1斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-03-31 04:56
医学观点来计算，需要消耗3850大卡的热量，因为消耗1公斤的脂肪需要大约消耗7700大卡的热量
但是减肥的时候也一定要有摄入，不能节食。因为每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。
但是减肥的时候也一定要有摄入，不能节食。因为每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-31 10:44
大概500
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-31 09:21
做爱一次 消耗100-150卡路里
一天3次=。= 1次20分钟
就能减肥
为啥说XXX都干了
就是这个原因=。=
一天3次=。= 1次20分钟
就能减肥
为啥说XXX都干了
就是这个原因=。=
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-31 07:51
大概3500左右吧~~而且多喝可乐
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-03-31 07:18
没错。1750。
- 5楼网友：掌灯师
- 2021-03-31 06:15
3500卡路里=1公斤 1斤=1750
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