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常用拳头锤墙壁锻炼会伤害手关节吗?

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解决时间 2021-02-11 16:48
常用拳头锤墙壁锻炼会伤害手关节吗?
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一般来说是会的,你的手要是是平平的打过去不会。
最简单知道的办法就是打过去看手关节疼不疼~
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做完运动.你用生盐洗手这样就会好的
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