末梢神经炎原因,练瑜伽对末梢神经炎有好处吗

末梢神经炎原因,练瑜伽对末梢神经炎有好处吗

多少锻炼有助于恢复的，但是要正确锻炼：
北总三院痿症科专家介绍
1、推拿疗法的治疗原则：增强肌力防止肌肉萎缩，促进神经功能早日恢复。
2、常用手法：滚法、拿法、指揉法、擦法等。
3、常用穴位及部位：手三里、外关、合谷、鱼际、劳宫、足三里、内庭、三阴交、涌泉诸穴，及手、足部内在肌、前臂、小腿部诸肌群。
4、操作方法：
（1）上肢操作法：患者取仰卧位，医生坐于其右侧（亦可先左后右），先以滚法施于前臂诸伸肌、屈肌群直至手心、手背，如此上、下往返滚法（或掌根法）操作约3～5分钟。继而以拿法施于尺侧和挠侧肌群和大、小鱼际肌，同样上下往返5～10遍。分别指揉手三里、外关、合谷、鱼际、劳宫诸穴各1分钟。再逐一指揉手背侧及手掌侧骨间。最后以擦法施于前臂屈、伸肌群。
（2）下肢操作法：患者取仰卧位，医生坐于其左侧（亦可先右后左），先以滚法（或掌根法）施于小腿前外侧胫骨前肌直至足背，并上下往返操作约3～5分钟。继而指揉血海、足三里、阳陵泉、三阴交、解溪、内庭诸穴各1分钟。指揉足背骨间肌约2分钟。最后施擦法于胫骨前肌，以热为度。
（3）患者取俯卧位，以小腿三头肌为重点施以滚法域掌根法至跟键，上下往返约3～5分钟。指揉承山、昆仑、申脉、涌泉诸穴各1分钟。拿小腿三头肌至跟腱2～3遍。最后施擦法于小腿三头肌及足底，以热为度。