为什么我的心静不下来,看书心静不下来，看不进去，怎么办？
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解决时间 2021-04-21 10:08
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-20 19:54
为什么我的心静不下来,看书心静不下来，看不进去，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-04-20 21:06
书首要的是有一个好的环境,比如你在家里,就怎么也看不进, 如果在教室里,大家都在看书,你会为此而受到感染. 有一个好的环境后,就要看你自己了. 在看书时,千万不要东张西望,也不要动来动去, 一定要保持身体的安静,这样心才会安静下来, 心一静,看书就能看进去了. 还有,好的睡眠是不可缺少的! 试想昏昏入睡的人怎么能看的好书
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